Meditation matters

Warum meditieren? Was ist das?

Medi (Mitte) … komm in deine Mitte! Ist eine sehr beliebte Phrase.

Aber was bedeutet das?

Ich nehme mir Zeit für mich – Me Time – um zwischendurch sprichwörtlich zur Besinnung zu kommen. Ins Hier und JETZT zu MIR. bei MIR (btw. [rus] Frieden) anzukommen. Idealer Weise, bist Du die erste, die du triffst am Tag.

Wer bin ich, und wenn ja: Wieso eigentlich?

… das zeigt dir einzig der Selbsttest: Probiers einfach mal aus!

40 Tage morgens um 6:00Uhr. Wenn du magst Online mit mir via Zoom. Ask me!