Shakti Yoga – Kraftvoll und lebendig ins neue Jahr 2022!

8. Dezember 2021 Siri Kar 0 Comments

Siri im Winterwald

Let us walk in grace into 2022! [... mehr ...]

Der Jahreskreis und seine Feste

22. September 2020 Siri Kar 0 Comments

In einer Zeit in der sich viele Frauen (und Männer) spirituell entwurzelt fühlen, haben sich einige Menschen aufgemacht, um sich das fehlende Stück Spiritualtität zurück zu holen: Die weibliche Seite der Spiritualität. Ob Yogini, Shamanin, Heilerin oder Neuzeithexe, Kräuterfrau … aus dem weiblichen Kollektiv – Was uns Frauen eint, ist die Verbundenheit mit der Natur und unserer gesamten Mitwelt. [... mehr ...]

Mythen um Yoga

6. September 2020 Siri Kar 0 Comments

… scheint dir mit fortschreitender Yogapraxis tatsächlich die Sonne aus dem Popo??

Ganz oft bekomme ich die selben Aussagen, die sich wohl viele Yogis anhören müssen, wenn ich meine Leidenschaft für Yoga erwähne oder mich als Yogalehrerin oute. Man muß Yoga nicht mögen, jedem das seine! Mittlerweile gibt es so wahnsinnig viele Stil-Blüten von Animalflow-Yoga bis Zen-Yoga ist alles dabei und die Stile sind teilweise grund-unterschiedlich! Eher gymnastisch oder tief spirituell – sicher ist für jeden etwas dabei . Wenn du deinen Liebling-Stil gefunden hast, wirst du erstmal ÜBEN. Meister fallen selten einfach so vom Himmel. Hier also meine TOP-MYTHEN: [... mehr ...]

Zeit für DICH im roten Zelt

1. September 2020 Siri Kar 5 Comments

Aus gegebenem Anlass ein Artikel über Menstruation(sbeschwerden), prämenstruelle Syndrome und andere (Bauch)Krämpfe.

im roten zelt
Ein rotes Zelt – nicht als Ausgrenzung, viel mehr als Rückzugsort
Lust auf regelmäßige Treffen für Inspriration? – Sprich mich an

Heute stolperte ich direkt über zwei Artikel, die sich mit dem „Prämenstruellen Syndrom“ und Menstuationsbeschwerden beschäftigten. Beide Artikel boten direkt Rat und Tipps für Hilfe an, natürlich per Pharmaprodukt. Beide Artikel lösten bei mir dieses unterschwellige, seltsame Gefühl aus, als wären Frauen mit einem Defekt ausgestattet – der „PMS und Regelbeschwerden-Defekt“. [... mehr ...]

Spiritualität – Was ist das eigentlich?

20. Juni 2020 Siri Kar 0 Comments

Steinspirale

Ich habe lange nachgedacht was ich zu dieser Überschrift schreiben soll.
So eine richtige einheitliche Definition habe ich nicht finden können. Ich finde es auch ehrlich gesagt gar nicht so einfach, dies in drei Sätzen auszudrücken, je mehr ich darüber nachdenke. –Es ist so viel einfacher zu erklären was Spiritualität nicht (für mich) ist. [... mehr ...]