Yogic Walking – „Into the green“

7. Juli 2021 0 Comments

Yogic Walking im Grünen

Achtsames Gehen, Asanas und Übungen für die Sinne aus dem Reich des Yoga

OHNE STÖCKE und LEISTUNGSDRUCK (davon haben wir im Alltag genug) [... mehr ...]

Frühjahrserwachen – mit Yoga ins Jahr 2021

8. Januar 2021 0 Comments

Winterfreunden

6 x Kundalini Yoga – Kompaktkurs zum Jahresauftakt

Ein neues Jahr, eine neue Zeit, neue Möglichkeiten – richte Dich aus für Deinen Weg! Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen werden wir still und spüren uns in unserem Sein, so finden wir heraus, was wir wirklich brauchen, um – den Umständen zum Trotz- glücklich durch das Jahr zu kommen. [... mehr ...]

Adventskalender im Dezember

3. Dezember 2020 0 Comments

Letztes Jahr war ich ganz angetan von den vielen Möglichkeiten einen digitalen Adventskalender selbst zu gestalten. Nun ist es etwas anders geworden, als ich mir das ursprünglich gedacht habe. Dafür eben selbst und analog täglich frisch für Dich …

Tataaaaaa … hier ist er! [... mehr ...]

Mit Yoga in die dunkle Jahreszeit

21. Oktober 2020 0 Comments

Licht und Dunkelheit

Wir begeben uns jetzt in die dunkle Jahreszeit. Es wird draußen kühler, der Tag wird kürzer und der Tee schmeckt wieder gut und unser Essen darf wieder etwas deftiger sein. So ist es immer eine gute Idee, auch die Yogapraxis an die neuen gegebenheiten anzupassen. Wir dürfen jetzt unser inneres Feuer (Agni) ein wenig auf Trab bringen und so mit viel innerer Wärme und Gelassenheit in die dunkle Jahreszeit eintauchen. [... mehr ...]

Yoga im Ziegeleipark, Heilbronn-Böckingen

9. Juni 2020 2 Comments

„Du musst nicht biegsam wie eine Weide sein, um dir etwas Gutes für deine Nervenstärke und die gute Laune zu tun“

Termine im Juni, Juli und August 2021 – immer Donnerstags Treffpunkt ab 19:45Uhr am Rondell -> 20:00 Uhr beginnen wir (ca. 75min)Yoga im Ziegeleipark in Böckingen [... mehr ...]