Es ist sinnlos, über die Kälte um uns zu klagen, solange wir nicht bereit sind uns für einander zu erwärmen.

unbekannt

Es ist aktuell von höchster Wichtigkeit, dass wir Mitgefühl für unsere Mitmenschen entwickeln. Sie überhaupt verstehen wollen, um Mit-Fühlen zu können, um den Standpunkt des Gegenübers zu respektieren. Nachfühlen wie mein Gegenüber zu seinem Denken und Tun kommt – auch wenn ich selbst andere Beweggründe habe für mein eigenes Denken und Handeln.

„Wenn wir die Bedürfnisse und Gefühle des anderen hören, dann erkennen wir die Menschlichkeit, die wir gemeinsam haben.“ (M. B. Rosenberg)

Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Windmühlen und die anderen Mauern.

chinesisches Sprichwort

Für die neue Zeit benötigen wir definitiv keine neuen Mauern – die hatten wir bereits, und die Mauer ist weg! Damals war es ein Ding der Unmöglichkeit dass dies passieren wird, es ist trotzdem passiert! ❤

Wir alle zusammen schaffen Zukunft.
Jeden Tag!
Mit allem was ICH tue.
Was DU tust.
Was WIR tun.

„DIE“ sind eine Illusion!

Begrenze dein Kind nicht auf das, was du gelernt hast, denn es ist in einer anderen Zeit geboren. 

aus dem Hebräischen

❤

[Triggerwarnung}

Die Welt ist ein Spiegel,
die Reflexion bist Du.

Was glaubst Du
WER
Du bist….???

„Ich kann es nicht mehr sehen…“
Unsere Gewohnheiten und ausgetretenen Wege im Alltags-Allerlei verhindern nur all zu oft, daß wir uns fühlen, als würden wir feststecken oder das Hamsterrad bewegen.
Erlaube dir einen neuen Blick auf die Dinge.
+ Versuche täglich neues zu entdecken auf deinen immer gleichen Wegen.
+ Wechsle die Perspektive, öffne dich für Mitmenschen und Ihre Sicht auf die Dinge, versuche nachzuempfinden, was sie bewegt.
+ Für mutige: Frag verschiedene Menschen, wie sich dich sehen. Du wirst überrascht sein … man kann in allem das Positive oder das Negative sehen (wollen) – Der Blickwinkel machts!

Wir sind hier, um zu lernen.

Treppenfit mit Yoga Quick-fix:
Du kommst beim Treppensteigen leicht aus der Puste, dein Körper fühlt sich bleischwer an?

Probiere aus: Lege deine Hände auf den Bauch(nabel) und atme für 3 min tief und langsam, so daß sich dein Bauchnabel von und zur Wirbelsäule bewegt mit der Atembewegung.

Jetzt probiere es nochmal mit der Treppe. Du wirst dich ein paar Pfund leicher fühlen beim Treppensteigen.

Komm in deine Mitte – dort liegt deine Kraft(reserve) 🙂

Bei den anderen läuft alles besser, die haben weniger Stuggles, ihr Rasen ist grüner … ?

Sei dir gewiss:
Du bist perfekt so wie du bist!

Dein Special-Feature:
Nur DU kannst wie DU sein.

„Die Zeit ist schlecht? Wohlan. Du bist da, sie besser zu machen.“ (Carlyle)

Tue jeden Tag etwas mit Liebe.

Machs wie der Nikolaus …

Akzeptiere deine Dunkelheit
Jeder von uns hat eine dunkle Seite.
Ich meine genau den Teil von Dir, wo Du so überhaupt nicht gerne hinschaust. Das was du (an dir) ablehnst und nicht wahrhaben möchtest.
Wir (ge)brauchen oft ein Gegenüber, um diesen Teil sprichwörtlich erleben zu können.
Der Mensch, der dich zum Überschäumen bringt, der deine Gefühle in Rage versetzt, zeigt dir, was du bei dir selbst noch annehmen kannst. Die Teile von dir, die du schön „weggepanzert“ hast, irgendwo in der Tiefe deines Seins. In deinem Keller.
Jetzt ist die Zeit, dort mit deiner Taschenlampe zu suchen und diese „Dunkel-Dinge“ in dir zu erforschen.

Übung: Gehe dahin wo es unangenehm ist und erforsche dein Gegenüber und deine eigenen Gefühle. Was haben diese Gefühle mit DIR zu tun ???
(…dann klappts mit Dir und deinem „Nachbarn“ besser 🙂

Klarheit braucht Stille.
In der Stille spiegelt sich
der Himmel

Nutze dieser Tage Zeit und Raum
für DICH.
Komm zu Dir.
Kehre ein.
Komm heim.

Liebe sollte wie Atem sein. Sie sollte eine Qualität in dir sein, wo auch immer du bist, mit wem auch immer du zusammen bist.
Selbst wenn du alleine bist, deine Liebe fließt über. Es geht nicht darum, in jemanden verliebt zu sein, es geht darum Liebe zu sein. (Osho)

Liebe beginnt bei Dir.
Jetzt.

Oberflächlich betrachtet stehen Bäume am Straßenrand. Manchmal auf beiden Seiten des Weges.
Wenn wir in die Tiefe blicken könnten, würden wir feststellen, wie das Wurzelwerk der einzelnen Bäume ineinander verwoben ist. Wie sie sich gegenseitig „die Hand“ geben, sich stützen, stärken und miteinander kommunizieren.

Wir können es Ihnen gleich tun. Geh in dich und in deine Tiefe. Schau genau hin…. wen trägst Du? Wer stützt Dich? Wer nährt dich? Bei wem fühlst Du Dich verwurzelt? … und wo stehst Du im Wald? 🙂

Fundstück in einem Möbelhaus.
Zu dem Zeitpunkt wusste das Dekopersonal auch noch nicht, was da auf uns alle zukommt.

Dieser Rat kann Dich in dieser ver-rückten Zeit tatsächlich retten 🙂

Probiers einfach aus. Wichtig dabei:
Atme tief ein und auch ganz komplett aus – der Wahnsinn kommt und geht. Denk mal drüber nach.